男性青年，左膝外伤2个月，持续疼痛。查体：左膝肿，浮髌试验(+)，外侧关节间隙压痛，外侧回旋挤压试验(-)，其检查的最佳方法是（）

A.膝关节探查术

B.膝关节双重造影

C.膝关节穿刺抽液

D.膝关节CT检查

E.膝关节镜检查