患者女，25岁。右膝关节外伤后内侧疼痛伴绞锁1个月，行走及活动时有突然“卡住”感，卡住后剧痛，轻轻活动到某一位置后可“解锁”，解锁后关节活动自如。最佳的治疗方案是

A.关节镜下交叉韧带重建术

B.关节镜下游离体取出术

C.口服镇痛消炎类药物

D.关节镜检，半月板缝合术

E.关节镜下滑膜切除术