张某对社会工作者诉说自己的压力很大，社会工作者让张某描述产生压力的原因和发展过程，以减轻张某内心的压力。社会工作者的这一做法运用了(   )技巧。

A.现实情况反思

B.探索一描述一宣泄

C.心理动力反思

D.直接影响