社会工作者有选择地将亲身的经历、体会、态度和感受向组员坦白，让组员感受到被信任。通过信任关系情境的建构，促使组员能够坦陈自己的问题和需要。这种小组沟通和互动的技巧是（　　）。

A.专注倾听

B.积极回应

C.适当自我表露

D.适当帮助梳理