[多选题]

下列食物中ω-3多不饱和脂肪酸（也称n-3多不饱和脂肪酸）含量高的是（　　）。

A.三文鱼

B.沙丁鱼

C.猪肉

D.菠菜

E.苹果

参考答案与解析：