[单选题]

哺乳期的母亲食物搭配应注意（）。

A.多吃水果和蔬菜

B.多吃鱼汤等高蛋质食物

C.食物中要含有丰富的维生素和矿物质

D.多吃高热量食物

参考答案与解析：