[单选题]

失眠者往往认为失眠是自己内部的原因造成的,比如自己神经衰弱、焦虑、紧张等等,因而可以通过改变他们的()模式来使失眠程度得到缓解。

A.睡眠

B.生活

C.归因

D.治疗

参考答案与解析: