[单选题]
让患者自我放松,减轻焦虑、恐惧,用放松反应代替焦虑反应通过练习消除焦虑和恐惧的做法即为()。
A.深入共感法
B.系统脱敏法
C.行为契约法
D.模仿学习法
参考答案与解析: