普通健康成年人的有氧运动运动量具体推荐有（）。

A.推荐大多数成年人每周150min中等强度的运动

B.推荐大多数成年人每周180min中等强度的运动

C.或每周≥500－1000MET·min

D.或每周≥600－1200MET·min

E.或每天至少中速以上步行6000步