预防噎呛发生的主要照料措施包括（）。

A.进食前做“饭前准备操”

B.选择适合老年人的饮食种类

C.进食时调整好身体姿势

D.一次放入口中的食物要适量，并要细嚼慢咽

E.遵照老年人的进食习惯和要求