老年人运动疗法可以（）。

A.提高肌肉张力和韧带弹性

B.改善疼痛和功能障碍

C.提高肺活量，改善心肺功能

D.改善胃肠功能防止肥胖，预防老年病的发生

E.提高生活质量，稳定情绪