面对没有特效药的新冠病毒，“免疫力”就是你目前最好的疫苗。所以增强体质，是提高正气抗邪能力的关键。未病先防中扶助正气，提高抗病能力的方法有

A.调摄精神，修身养性

B.锻炼身体，增强体质

C.顺应自然，起居有常

D.饮食有节，顾护脾胃

E.慎避外邪，防止六淫