有一种单糖，主要存在于水果和蜂蜜中，可制成糖浆，是饮料、糖果、蜜饯等的重要原料，人体吸收后经肝转化成葡萄糖而被利用，这种单糖是（　　）。

A.葡萄糖

B.半乳糖

C.果糖

D.核糖

E.甘露糖