痛风病人宜选牛奶、蔬菜和水果类等碱性食物，因为此类食物含有（　　）。

A.钾、铁、锌、磷

B.镁、钠、铬、钙

C.钠、钾、钙、镁

D.磷、铁、锌、钙

E.铜、铁、钙、磷