既考虑营养素需要，又考虑减少某些疾病风险的膳食营养素参考摄入量指标是（　　）。

A.平均摄入量（EAR）

B.适宜摄入量（AI）

C.推荐摄入量（RNI）

D.可耐受最高摄入量（UL）

E.推荐膳食供给量（RDA）