运动后,人体需要补充哪种营养物质以帮助肌肉恢复?

A. 蛋白质

B. 维生素

C. 碳水化合物

D. 脂肪

参考答案与解析:

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以下哪种营养素对运动后肌肉恢复最重要()

以下哪种营养素对运动后肌肉恢复最重要()A. 脂肪B. 蛋白质C. 碳水化合物D. 维生素

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    下列哪种营养素对运动后肌肉恢复最重要A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 矿物质

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