培养运动员的正确理念包括:

A. 采用长期的方法对运动员进行培养和训练

B. 其设计的目的是帮助任何年龄和能力水平动员得到最好的发展

C. 培养运动员在适宜的时间做合适的事情

D. 以上选项都是

参考答案与解析：

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