体育知识是了解体育活动对人体生理、心理健康的作用,()、科学地安排体育锻炼并掌握相关体育人文知识。

[多选题] 体育锻炼对心理健康的积极影响（）A . 有助于智力的发展和提高B . 有助于情感与情绪的调节和改善C . 有助于坚强意志品质的培养和形成D . 有助于自我正确观念的确立和人际关系的改善

[问答题] 体育锻炼的心理健康效益有哪些？

[问答题] 体育活动对心理健康的影响有哪些？

体育与健康学科核心素养中的健康行为，包括体育锻炼意识习惯、健康知识掌握与运用以及（ ）A. 体育品格和情绪调控B. 情绪调控和环境适应C. 体育品德和情绪调控D

[问答题] 什么是经常参加体育锻炼人数（体育人口）？

[多选题] 体育锻炼对人体生理学、生化学及医学作用的表现为：（）A . 促进血管功能的改善B . 提高人体适应自然环境能力的作用C . 阻碍、减少、避免疾病的发生D . 增强骨骼肌功能，延缓骨骼的衰老

[问答题] 体育锻炼对人体健康有何积极作用？

[多选题] 体育活动对改善心理健康的作用主要体现在（）。A . 改善情绪状态B . 确立自我概念C . 消除疲劳D . 培养意志品质E . 治疗心理疾病

[单选题]衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标是（）。A .情绪状态B .正常的智力水平C .坚强的意志品质D .人格的完整

[多选题] 体育锻炼对公务员的心理健康的作用表现在（）A .帮助公务员调节情绪B .促使公务员形成良好的自我观念C .帮助公务员协调人际关系D .降低应激反应，帮助公务员消除疲劳