如果在做身体扫描练习的时候,你感到太不舒服,变得恐慌或害怕,你可以()。

A. 立即停止练习;

B. 觉察你的呼吸,直到你感觉好些;

C. 打断带领者,把不舒服立即报告给带领者;

参考答案与解析:

相关试题

如果赛事期间,你感觉自己身体很不舒服,不能继续参加服务,你会如何处理?

[主观题]如果赛事期间,你感觉自己身体很不舒服,不能继续参加服务,你会如何处理?

  • 查看答案
  • 如果遇到不舒服的事可以学着看电影,让电影治愈你。如果你缺乏学习动力,可看《幸福终

    [单选题]如果遇到不舒服的事可以学着看电影,让电影治愈你。如果你缺乏学习动力,可看《幸福终点站》《风雨哈佛路》;如果你对爱失望,可观《偷天情缘》《初恋50次》;如果你自卑失落,可瞧《阿甘正传》《肖申克的救赎》;如果你厌倦生活,可赏《在世界的转角遇见爱》《搏击俱乐部》。上述说法的哲学依据是①意识对改造客观世界具有指导作用②实践是认识的来源③意识对于人体生理活动具有调节和控制作用④联系具有普遍性()A . ①④B . ①②C . ③④D . ②③

  • 查看答案
  • 如果你对周围的任何事物都感到不舒服,那是你的感受造成的,并非事物本身。如果能够对

    [单选题]如果你对周围的任何事物都感到不舒服,那是你的感受造成的,并非事物本身。如果能够对感受进行调整,你就可以在任何时候都振作起来。这段话蕴涵的哲学原理是( )。A.事物的存在并非是客观的B.理论对实践具有反作用C.事物的价值完全取决于主观感觉D.人的意识活动具有能动性

  • 查看答案
  • 判断题 肌肉拉伸产生了紧绷感或感到不舒服时可-|||-以继续练习,伸展练习可以感到疼痛() ()-|||-A 正确-|||-B 错误

    判断题 肌肉拉伸产生了紧绷感或感到不舒服时可-|||-以继续练习,伸展练习可以感到疼痛() ()-|||-A 正确-|||-B 错误

  • 查看答案
  • 戴上自救器后,如果呼吸感到干燥且不舒服,()

    [单选题]戴上自救器后,如果呼吸感到干燥且不舒服,()A . 脱掉口具吸口气B . 摘掉鼻夹吸气C . 不可从事A项或B项

  • 查看答案
  • 带上自救器后,如果吸气感到干燥且不舒服,()。

    [单选题]带上自救器后,如果吸气感到干燥且不舒服,()。A . 脱掉口具吸口气B . 摘掉鼻夹吸气C . 不可从事A或B选项

  • 查看答案
  • 在体测长跑过程中如果感到不舒服,是否可以停止测试?

    在体测长跑过程中如果感到不舒服,是否可以停止测试?A. 是B. 否

  • 查看答案
  • 戴上自救器后,如果吸气时感到干燥且不舒服,()。

    [单选题]戴上自救器后,如果吸气时感到干燥且不舒服,()。A . 脱掉口具吸口气B . 摘掉鼻夹吸气C . 不可从事A项或B项

  • 查看答案
  • 戴上自救器后,如果吸气时感到干燥且不舒服.,()

    [单选题]戴上自救器后,如果吸气时感到干燥且不舒服.,()A .脱掉口具吸口气B .摘掉鼻夹吸气C .不可从事A项或B项D .可从事A项或B项

  • 查看答案
  • 周某,女,46岁,医生问:“你感到哪里不舒服?”患者回答:“我左耳痛,背也痛,老

    [单选题]周某,女,46岁,医生问:“你感到哪里不舒服?”患者回答:“我左耳痛,背也痛,老陈来了,我小孩读书,我不放心,我左边这只腿有点麻木,昨晚响个不停,我睡不着,那只日光灯不亮,我的儿子会出事……”该症状可能()A . 思维破裂B . 思维松弛C . 思维不连贯D . 思维中断E . 思维插入

  • 查看答案