【多选题】在重复训练中根据脉搏的变化调整强度,以下说法正确的是?

A. 运动的强度保持在一定范围内,在一定时间内完成一定的距离,那么脉搏数值也应当相对稳定。

B. 一段时间的运动中如果脉搏数值下降,说明运动机能水平提高,可增加强度。

C. 一段时间的运动中如果脉搏数值上升,说明机能水平下降,或强度过大,可适当降低强度。

D. 一段时间的运动中如果脉搏数值下降,说明机能水平下降,或强度过大,可适当降低强度

参考答案与解析:

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