间歇训练法和持续训练法能有效提升运动员的心肺耐力

A. 对

B. 错

参考答案与解析：

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采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。

[单选题]采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。A . 爆发力B . 最大力量C . 灵敏素质D . 耐力

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    • 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

    [单选题]如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。A .40-60%之间；B .60-80%之间；C .80-90%之间；D .90%以上。

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    • 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

    [单选题]如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。A.40-60%z之间B.60-80%之间C.80-90%之间D.90%以上

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    • 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在()。

    [单选题]如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在()。A.40-60%z之间B.60-80%之间C.80-90%之间D.90%以上

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    • 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

    [单选题]如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。A.40-60%z之间B.60-80%之间C.80-90%之间D.90%以上

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    • 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在()。

    [单选题]如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在()。A.40-60%z之间B.60-80%之间C.80-90%之间D.90%以上

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    • 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

    [单选题]如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。A.40-60%之间B.60-80%之间C.80-90%之间D.90%以上

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    • 持续训练法主要发展运动员的（）。

    [单选题]持续训练法主要发展运动员的（）。A.一般耐力和力量耐力B.最大力量和速度耐力C.速度力量和速度D.爆发力和力量耐力

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    • 持续训练法主要发展运动员的（）。

    [单选题]持续训练法主要发展运动员的（）。A.一般耐力和力量耐力B.最大力量和速度耐力C.速度力量和速度D.爆发力和力量耐力

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    • 持续训练法主要发展运动员的()。

    [单选题]持续训练法主要发展运动员的()。A.一般耐力和力量耐力B.最大力量和速度耐力C.速度力量和速度D.爆发力和力量耐力

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