运动员在高强度训练期间,为了快速恢复体力,应特别注意补充哪种营养素?

A. 碳水化合物

B. 蛋白质

C. 脂肪

D. 维生素D

参考答案与解析:

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高强度运动后,为了促进肌肉恢复,应该增加哪种营养素的摄入()。A. 脂肪B. 碳水化合物C. 蛋白质D. 膳食纤维

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