“两手攀足固肾腰”上体立起时，两掌顺地面前送远端,做到以臂带身,至身体完全起立,两臂上举。()

“两手攀足固肾腰”上体立起时,两掌顺地面前送远端,做到以臂带身,至身体完全起立,两臂上举。TA. 正确B. 错误

两手攀足固肾腰两臂上举时，两腿挺膝伸直站立，两臂向（）、向（）举起。A. 前、上B. 侧、平C. 前、平D. 侧、上

两手攀足固肾腰中,攀足后()。A. 手先尽力向前延伸,以臂带身上起B. 同时起身,伸手C. 无所谓手先,身先D. 先起身,后伸手

“两手攀足固肾腰”两手沿脊柱两侧向下摩运至 时，上体随之前俯，两掌继续沿腿后向下摩运“两手攀足固肾腰”两手沿脊柱两侧向下摩运至 时，上体随之前俯，两掌继续沿腿后

两手攀足固肾腰下按动作中,两掌下按至胸前时,掌心应_,指尖_。A. 相对,向上B. 向上,向前C. 向下,相对D. 向下,向前

“两手攀足固肾腰”动作两手顺腿后侧向下摩运时,膝关节要()。A. 弯曲B. 伸直C. 膝关节略曲呈135°D. 膝关节弯曲90°

5“两手攀足固肾腰”中,两手反穿摩运至臀部后,再从头逐节向下俯身。()A. 正确B. 错误

两手攀足固肾腰，属于立势八段锦的( )A. 第一势B. 第六势C. 第七势D. 第八势E. 第九势

[单选题]拦网时，两臂伸向对方上空，两手应：（）A . 充分张开B . 并拢C . 微微张开

两手攀足固肾腰该动作式一上一下为一次, 共做( )次。A. 八B. 三C. 六D. 五