35.大众健美操的锻炼形式有()、()、 () ()-|||-A个人锻炼-|||-B 集体锻炼-|||-C健身中心和健美操俱乐部

[单选题]（）健身健美操的锻炼宗旨.A . 提高身体素质B . 提高协调性C . 培养艺术修养D . 全面发展身体

[单选题]健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A . 生理运动负荷B . 心理运动负荷C . 生理运动负荷和心理运动负荷的总称D . 超负荷

[问答题] 健美操的锻炼过程？

[多选题] 健美操的锻炼价值（）A . 增进健康，增强体质B . 塑造健美形体，培养正确体态C . 发展身体素质，建立艺术素养D . 焕发精神面貌，陶冶高雅情操

健身健美操是以健身,健美锻炼为主要目的特殊健身形式。()A. 对B. 错

[问答题] 简述健美操的锻炼价值。

[单选题]健美操运动的锻炼原则（）。A . 安全性原则、时效性原则、娱乐性原则B . 循序渐进性原则、时效性原则、娱乐性原则C . 安全性原则、时效性原则、欣赏性原则

我们现在学习的《健美操全国健美操大众锻炼标准(试行)》动作是第()套。A. ——B. 二C. 三D. 四

[问答题] 健美操锻炼的服饰卫生有哪些？

[单选题]健美操锻炼的自我监测指标（）。A . 血压和体重B . 脉搏和体重C . 脉搏和肺活量