【单选题】老年人运动原则不包括

A. 重视有助于心血管健康的运动

B. 体弱和高龄老人不应参加运动

C. 应重视重量训练

D. 注意维持体内运动“平衡”

E. 关注与锻炼相关的运动心理

参考答案与解析:

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老年人运动原则不包括

老年人运动原则不包括A. 重视有助于心血管健康的运动B. 体弱和高龄老人不应参加运动C. 应重视重量训练D. 注意维持体内运动“平衡”E. 关注与锻炼相关的运动

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    [单选题]老年人运动应遵循的原则不包括(  )。A.锻炼过程加强心率监测B.运动强度要循序渐进C.坚持运动的经常性、系统性D.不做突击性的紧张运动E.冬季下雪或

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