3.[判断题]为了尽快入睡,最好在睡眠前进行剧烈运动,使身体疲惫。()

【判断题】饭后不宜立即进行剧烈运动【判断题】饭后不宜立即进行剧烈运动

3.[判断题] 如果不幸溺水，应尽可能放松身体，使身体浮在水面上。（）A. 对B. 错

[主观题]饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加，有利于营养物质的消化吸收。(判断题)

3.[判断题]“光辉的战例是最好的老师”。( )A. 对B. 错

[单选题]为了自身身体健康，（）不宜参加剧烈运动。A . 中午B . 饭后C . 晚上

为了自身身体健康,()不宜参加剧烈运动。A. 中午B. 饭后C. 晚上

[单选] 为了自身身体健康，（）不宜参加剧烈运动。A. 中午B. 饭后C. 晚上

【判断题】剧烈运动后应大量饮水，以补充运动中出汗引起的水分流失。()A. 正确B. 错误

3.[判断题]热身运动对于预防运动损伤不重要。）A. 对B. 错

3.长时间剧烈运动之后，以下哪种行为不可取？A. 洗凉水澡B. 迅速换掉汗湿的衣服C. 适当补糖D. 吃点碱性食物