长时间运动前,为了预防低血糖,应该适量补充哪种食物?

A. 高脂肪食物

B. 高蛋白质食物

C. 高碳水化合物食物

D. 高纤维素食物

参考答案与解析:

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小强度、长时间运动后的营养补充应以()为主。

[单选题]小强度、长时间运动后的营养补充应以()为主。A . 肉类、牛奶等蛋自质B . 水果、蔬菜等碱性食物C . 豆类食物D . 淀粉类食物

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