8、 震动力量训练是通过给人体施加一定( )的机械震动，保持和提高肌肉力量的训练方法。

[单选题]有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？（）A . 卧推B . 仰卧起坐C . 环岛骑行D . 拉丁舞

7 单选 下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括A. 拉丁舞B. 卧推C. 仰卧起坐D. 环岛骑行

13判断电刺激法是采用一定频率和强度的电脉冲刺激肌肉收缩的力量训练方法。A. √B. ×

[多选题] 下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）A . 打沙包B . 抗阻力鞭腿练习C . 负重踢伸小腿练习D . 引体向上

以下选项中，属于腰腹部肌肉力量的训练方法的是()。A. 搁腿仰卧B. 踮脚跳跃C. 直腿上举D. 负重提踵

平衡球站立训练是核心力量平衡训练的加难训练方法A. 正确B. 错误

[单选题]力量训练可以增加人体肌肉中的。( )A.肌糖原物质B.收缩蛋白C.三磷酸腺苷D.肌红蛋白

[单选题]力量训练可以增加人体肌肉中的。( )A.肌糖原物质B.收缩蛋白C.三磷酸腺苷D.肌红蛋白

[单选题]以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。A .大重量的极限力量练习B .中小重量的快速练习C .长距离的跳跃练习D .小重量多重复次数的练习

[单选题]以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A.大重量的极限力量练习。B.中小重量的快速练习；C.长距离的跳跃练习；D.小重量多重复次数的练习。