向内划水时,手的动作在先,随后手臂才开始划动。

[填空题] 游爬泳时，使身体前进的主要推动力产生于手臂的划水动作；爬泳手臂划水动作可以分为（）、（）、（）和（）四个主要部分。

踩水时臂部应两臂弯曲，手和前臂在胸前做向外、向内的摸水动作，手臂动作不宜过大。()。A. 向外摸水时掌心稍向外，向内摸水时掌心稍向内，两手摸水路线呈直线B. 向

[单选题]蛙泳臂的动作中（）是手臂划水产生推进力的主要阶段。A .开始B .划水C .抓水D .收手

[判断题] 自由泳手臂划水动作包括入水、抱水、划水、推水、提肘出水和空中移臂六个环节。A . 正确B . 错误

蛙泳手臂划水的正确做法是向侧、下、后方直臂划水。A. 正确B. 错误

[名词解释] 为什么蛙泳手臂刚入水时，划水速度不能尽量加大？

[填空题] 蛙泳除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过（）。

[多选题] 纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有（）A . 讲解、示范，明确动作要领B . 减小划水幅度，采用限制性手段限制手臂后划过多C . 多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习，建立正确的动作定型D . 提早收手时间

[单选题]（）是指人在游泳时，通过手臂划水和腿打水或蹬夹水动作而产生的一种使身体前进的力。A .升力B .阻力C .推进力D .前进力

[多选题] 横握拍时手臂动作应（）A . 肘向下B . 肘向上C . 手臂自然平举D . 手臂自然弯曲