A. 拼命挣扎，快速游向岸边
B. 深吸一口气，将身体仰浮在水面，对抽筋部位进行拉伸
C. 保持冷静，用力蹬腿
D. 大声呼救后等待救援
当自己在水中发生抽筋时，正确的自救方法是（）A. 拼命挣扎，快速游向岸边B. 深吸一口气，将身体仰浮在水面，对抽筋部位进行拉伸C. 大声呼救后等待救援D. 保持
当自己在水中发生抽筋时，正确的自救方法是（）A. 保持冷静，用力蹬腿B. 拼命挣扎，快速游向岸边C. 大声呼救后等待救援D. 深吸一口气，将身体仰浮在水面，对抽
当自己在水中发生抽筋时，正确的自救方法是（）A. 大声呼救后等待救援B. 深吸一口气，将身体仰浮在水面，对抽筋部位进行拉伸C. 拼命挣扎，快速游向岸边D. 保持
当自己在水中发生抽筋时，正确的自救方法是（）A. 拼命挣扎，快速游向岸边B. 大声呼救后等待救援C. 深吸一口气，将身体仰浮在水面，对抽筋部位进行拉伸D. 保持
当自己在水中发生抽筋时，正确的自救方法是（）A. 深吸一口气，将身体仰浮在水面，对抽筋部位进行拉伸B. 大声呼救后等待救援C. 拼命挣扎，快速游向岸边D. 保持
当自己在水中发生抽筋时，正确的自救方法是（）A. 深吸一口气，将身体仰浮在水面，对抽筋部位进行拉伸B. 拼命挣扎，快速游向岸边C. 保持冷静，用力蹬腿D. 大声
当在水中发生抽筋时，正确的自救方法包括()A. 对抽筋部位进行拉伸B. 缓慢游向岸边或等待救援C. 保持冷静，避免惊慌D. 深吸一口气，将身体仰浮在水面
当在水中发生抽筋时，正确的自救方法包括（）A. 缓慢游向岸边或等待救援B. 对抽筋部位进行拉伸C. 深吸一口气，将身体仰浮在水面D. 保持冷静，避免惊慌
当在水中发生抽筋时，正确的自救方法包括（）A. 保持冷静，避免惊慌B. 深吸一口气，将身体仰浮在水面C. 对抽筋部位进行拉伸D. 缓慢游向岸边或等待救援
游泳时小腿抽筋，正确的自救方法是？A. 拼命挣扎呼救B. 深吸气仰面漂浮，拉伸抽筋部位C. 立即游回岸边D. 用力拍打水面