A. 超负荷原则
B. 循序渐进原则
C. 专业化原则
D. 个性化原则
E. 恢复原则
F. 自觉性原则
健身运动应遵守的原则()、()、()、()和()A. 超负荷原则B. 循序渐进原则C. 专业化原则D. 个性化原则E. 恢复原则F. 自觉性原则
[多选题] 老年健身运动原则()。A . 锻炼要秩序渐近B . 要坚持不懈C . 要因人而异选择运动量D . 加强自我监督E . 不甘落后,加强锻炼
[问答题] 试论传统健身运动的运用原则。
健身锻炼的原则是健身运动过程客观规律的反应和健身运动实践普遍经验的总结与概括。A. 正确B. 错误
[判断题] 健身运动后应多吃酸性食物。A . 正确B . 错误
老年人健身运动的原则有哪些A. 健康监测B. 循序渐进C. 自我监督D. 随心所欲
[单选题]健身运动应热身,热身运动需()分钟。A .5—10B .3—5C .10—15