【单选题】运动消耗大量热能,大量出汗后要及时补充水分,以下()是错误的。

A. 运动补水的最好方法是少量多饮

B. 运动后非常口干要喝冰凉的碳酸饮料

C. 喝一点淡盐水，能够补充大量出汗丢失的钠

D. 在运动中和运动后都要及时喝水补充水分

参考答案与解析：

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运动后大量出汗，应该补充哪种饮品?()

运动后大量出汗，应该补充哪种饮品?()A. 冰水B. 咖啡C. 浓茶D. 淡盐水或运动饮料

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    【题文】大量运动之后，应该如何来恢复体力，补充水分 _________A. 适当地补充淡盐水B. 大量饮水C. 喝糖水

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    【判断题】剧烈运动后应大量饮水，以补充运动中出汗引起的水分流失。()A. 正确B. 错误

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