老年人使用健身器材时,使用原则正确的是()。

A. 使用前,确保自己的身体状况允许或得到医疗专业人员认可

B. 可以不热身,直接使用

C. 不需制定训练计划

D. 可以连续 2 小时无间断锻炼

参考答案与解析：

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老年人使用健身器材能够锻炼（）的功能

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