A. 引体向上
B. 坐位体前屈
C. 立定跳远
D. 肺活量测试
以下哪些运动项目是需要爆发力的?A. 排球B. 篮球C. 游泳D. 羽毛球
[多选题] ()是提高人体爆发力的有效方法。A . 跳绳B . 跑登楼梯C . 爬楼梯D . 负重连续腾跳
[单选题]跳绳项目主要目的是测试学生下肢爆发力和()能力。A .组织B .柔韧性C .上下跳动D .身体协调
[问答题] 如何发展少年运动员的下肢爆发力?
决定爆发力的因素( )A. 肌力量与收缩速度B. 肌张力C. 运动强度D. 运动持续时间E. 以上都不对