亚健康'状态可能会发展为第二状态——生病,也可以通过心理—生理的共同改善在体育锻炼良好生活习惯的辅助下达到()。

[单选题]“亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态——生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到（）。A .正常生活状态B .身心平衡状态C .快乐状态D .第一状态——健康

[判断题] 积极参加体育锻炼，养成健康的生活习惯，可以有效抵御毒品的侵害。A . 正确B . 错误

[名词解释] 课外体育锻炼的意义是有助于（）的培养，有助于（）的形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。

[问答题] 怎样改善心理亚健康状态？

[单选题]亚健康是一种处于健康和不健康之间的状态，也称为“第二状态”。亚健康的状态是个动态的过程，如不加重视，就会产生疾病。下列属于亚健康状态的是( )。A．疲倦、烦躁、发烧B．酸楚、心悸、呕吐C．困倦、健忘、虚弱D．疲倦、困倦、拉肚子

[单选题]下列属于良好生活习惯的是（）A . 饭后松裤带B . 饱食C . 不空腹食糖D . 饭后即睡

经常参加体育锻炼，可以改善人的情绪状态，使人确立良好的自我概念[1]A. 正确B. 错误

[填空题] 为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。

[单选题]培养幼儿良好生活习惯不包括A.睡眠习惯B.个人卫生习惯C.帮助其学习D.饮食习惯E.排便习惯

[单选题]培养幼儿良好生活习惯不包括A.睡眠习惯B.个人卫生习惯C.学习习惯D.饮食习惯E.排便习惯