关于太极拳, 以下正确的说法是:

A. 太极拳是中国文化的瑰宝，它通过运动的方式体现出了中国文化的特点，体现出了中国文化义理之深邃和运用之奥妙。

B. 太极拳要求“用意不用力”，是意识导引下的形神合一的运动，要求心静、平和，故有益于心身健康。

C. 太极拳要求“气沉丹田”，是一种腹式呼吸，要求呼吸深、长、细、缓。有益于人体对氧气的获取，还对高血压有良好的降压作用，还有利于消化等。

D. 太极拳还是一种高层次的融养生与技击为一体的武功。

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