[单选] 训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。

A. 负荷和身体

B. 负荷和心理

C. 负荷和恢复

D. 身体和心理

参考答案与解析：

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训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。

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