体育运动具有调节人体紧张情绪的作用,不能改善生理和心理状态,恢复体力和精力。()

[单选题]体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。A . 增强社交能力B . 解除疲劳和精神紧张C . 完美人格个性

体育运动,可以有效改善一个人的情绪状态。()A. 正确B. 错误

[填空题] 体育运动的价值具有人的（）和（）。

[填空题] 体育运动中常见的人体外力有（）、（）、（）和（）等。

[主观题]睡眠对恢复体力和精力很有必要。此题为判断题(对，错)。

[判断题] 睡眠对恢复体力和精力很有必要。A . 正确B . 错误

体育运动可促进人体的生长和发育,提高人体心血管系统、呼吸系统的机能,可以改善和提高人体()的机能。A. 消化系统B. 神经系统C. 循环系统D. 运动系统

[问答题] 简述民族传统体育运动训练中心理训练的作用？

[填空题] 转动作用在体育运动中主要有（）、（）、（）和（）。

[问答题] 体育运动中的特殊情绪体验包括哪些？