运动对骨骼肌的影响中以下哪项是正确的

A. 无氧训练可增加肌纤维内线粒体的数量和密度

B. 力量训练所产生的人体适应性变化主要表现为磷酸肌酸储存量的增加

C. 力量大但重复次数少的训练不可增加肌肉力量

D. 耐力训练可增加肌纤维内线粒体的数量和密度

E. 爆发力训练主要增加肌肉力量

参考答案与解析:

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