哑铃训练中在还没有达到训练目标的次数,为此我们可以

A. 略微增大两次弯举间歇,完成预定次数

B. 借助背部肌肉力量,完成预定次数。

C. 降低动作质量,完成预定次数

D. 降低负荷强度,完成预定次数

参考答案与解析：

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