在搬运很重的商品时,哪些措施可以帮助我们避免腰背受伤？

A. 佩戴安全腰带

B. 穿防滑鞋

C. 使用梯子或叉车等工具协助搬运重物

D. 尽量深蹲,然后一次多搬几箱商品,这样可以少走几趟

参考答案与解析：

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