是怎题 5/5 老年人健身运动强度应从轻度活动开始，以轻微出汗为宜

A. 正确

B. 错误

参考答案与解析：

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老年人健身运动的原则有哪些

老年人健身运动的原则有哪些A. 健康监测B. 循序渐进C. 自我监督D. 随心所欲

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    • 关于老年人健身运动原则的叙述正确的是

    [多选题]关于老年人健身运动原则的叙述正确的是A.健身锻炼要循序渐近B.健身锻炼要随心所欲，想做就做C.健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D.健身锻炼

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    [多选题]关于老年人健身运动原则的叙述正确的是A.健身锻炼要循序渐近B.健身锻炼要随心所欲，想做就做C.健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D.健身锻炼

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    [单选题]关于老年人健身运动原则的叙述错误的是A.健身锻炼要秩序渐进B.健康锻炼要随心所欲，想做就做C.健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D.健身锻炼

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    [单选题]关于老年人健身运动原则的叙述错误的是A.健身锻炼要秩序渐进B.健康锻炼要随心所欲，想做就做C.健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D.健身锻炼

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    [单选题]关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（　　）。A.健身锻炼要秩序渐进B.健康锻炼要随心所欲，想做就做C.健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D

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    [多选题]关于老年人健身运动原则的叙述正确的是A.健身锻炼要循序渐近B.健身锻炼要随心所欲，想做就做C.健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D.健身锻炼

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    • 关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。

    [单选题]关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。A .健身锻炼要秩序渐进B .健康锻炼要随心所欲，想做就做C .健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D . D.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E .运动前做好准备工作，运动后做整理活动

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    • 关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）

    [多选题] 关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）A . 健身锻炼要循序渐近B . 健身锻炼要随心所欲，想做就做C . 健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D . 健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E . 运动前做好准备工作，运动后做整理活动

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