以下不属于在力量训练时,可遵循的动作原则的是()

A. 先多关节再单关节动作

B. 一次训练或两次训练间交替进行上、下肢运动

C. 一次训练中可交替进行推、拉动作或主动肌和拮抗肌交替

D. 先做辅助运动,再针对主要目标部位训练

参考答案与解析:

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