双手→双臂→脚→下肢→头部→躯干B . 双手→双臂→下肢→脚→头部→躯干C . 头部→双臂→双手→躯干→下肢→脚D . 头部→躯干→双手→双臂→下肢一脚E . 头部→躯干→双臂→双手→脚→下肢

[单选,A2型题,A1/A2型题] 放松训练的一般顺序是()。
A . 双手→双臂→脚→下肢→头部→躯干
B . 双手→双臂→下肢→脚→头部→躯干
C . 头部→双臂→双手→躯干→下肢→脚
D . 头部→躯干→双手→双臂→下肢一脚
E . 头部→躯干→双臂→双手→脚→下肢

参考答案与解析:

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放松训练的一般顺序是A、双手→双臂→脚→下肢→头部→躯干B、双手→双臂→下肢→脚

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