对在运动中出现的肌肉痉挛,常用的处理方法是____,即可使之缓解。例如,腓肠肌痉挛,可伸直膝关节,收足背屈。屈拇肌、屈趾肌痉挛,可用力使足和足趾背伸。另外,还可配合局部按摩,促使其加快缓解。以下选项只有一个为正确选项

A. 迅速喝水,补充体内缺乏的水分

B. 勾起脚尖,双手握住脚用力向上牵引

C. 牵引痉挛的肌肉,使其伸长和松弛

D. 躺下休息,千万不要触碰痉挛部位

参考答案与解析：

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运动中最容易发生痉挛的肌肉是足屈拇肌。

运动中最容易发生痉挛的肌肉是足屈拇肌。A. 正确B. 错误

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