以下关于运动技能的定义,最为准确的是()。

A. 运动技能是指人在体育运动中所表现出的体能和力量。

B. 运动技能是指个体通过练习而巩固下来的、自动化的、完善的动作活动方式。

C. 运动技能是指人在运动过程中所产生的生理反应。

D. 运动技能是指个体在运动中所表现出的速度和敏捷性。

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