运动后补充营养的最佳时间是:

运动后补充水分的最佳时间是:A. 运动前B. 运动中C. 运动后立即D. 运动后30分钟内

运动后补充蛋白质的最佳时间是？()A. 运动后30分钟内B. 运动后2小时

运动后补充蛋白质的最佳时间窗口是（）A. 运动前1小时B. 运动后立即至2小时内C. 运动后6小时D. 无时间限制

运动后补充蛋白质的最佳时间窗口是？A. 运动前1小时B. 运动后30分钟内C. 睡前2小时D. 任何时间均可

运动后补充蛋白质的最佳时间是什么时候？A. 运动前B. 运动中C. 运动后30分钟内D. 运动后2小时

运动后补充水分应该:A. 少量多次饮用B. 不喝水C. 只喝饮料D. 一次性大量饮用

运动后补充电解质的主要作用是？A. 提供能量B. 防止肌肉痉挛C. 增加肌肉力量D. 促进睡眠

[单选题]小强度、长时间运动后的营养补充应以（）为主。A . 肉类、牛奶等蛋自质B . 水果、蔬菜等碱性食物C . 豆类食物D . 淀粉类食物

[单选题]健美运动员训练后补充蛋白粉，目的在于（）A . 增加必须营养素B . 平衡血糖C . 增长体力D . 提高耐力

1、+4以下哪种食物最适合运动后补充能量()A. 炸鸡B. 巧克力C. 蔬菜汤D. 水果沙拉