根据运动处方的FIT-VP原则,为肥胖人群设计运动处方,其中正确的选项是()。

A. 确定合适的运动目标,减脂和改善心脏功能和代谢,比如在4-6个月减去体重的10%,减重的速度以每周0.5-1.0kg为宜,为进一步减重打下良好基础

B. 为了达到减重效果,必须保证能量的负平衡,注意减少能量的摄入,运动锻炼与饮食控制相结合

C. 高血压和冠心病患者要谨遵医嘱,注意呼吸节奏,禁止做等长运动,避免引起心率和血压升高过快

D. 对于肥胖人群,运动处方要结合个人情况,制定个性化的运动计划

参考答案与解析：

相关试题

根据运动处万的FITT-VP原则，为肥胖人群设计运动处方，其中正确的选项是（）

根据运动处万的FITT-VP原则，为肥胖人群设计运动处方，其中正确的选项是（）A. 对于超重肥胖患者，须选择适宜、无剧烈竞争、容易控制运动强度且无任何危险性的运

  • 查看答案

    • 运动处方FITT-VP原则指的是

    运动处方FITT-VP原则指的是A. F:Frequency （运动频率） I:Intensity （运动强度）T:Time （运动时间）B. F:Freque

  • 查看答案

    • 运动处方的基本原则即FITT－VP原则，即包括运动的（）等要素。

    [多选题]运动处方的基本原则即FITT－VP原则，即包括运动的（）等要素。A.时尚（fashion）B.强度（Intensity）C.时间（Timing）D.类

  • 查看答案

    • 根据运动处方的应用范围，可将其分为（）的运动处方、（）的运动处方、（）的运动处方

    [填空题] 根据运动处方的应用范围，可将其分为（）的运动处方、（）的运动处方、（）的运动处方三大类。

  • 查看答案

    • 运动处方根据锻炼者不同的运动目的大致可以分为三类:健身健美运动处方,竞技运动处方,康复运动处方。

    运动处方根据锻炼者不同的运动目的大致可以分为三类:健身健美运动处方,竞技运动处方,康复运动处方。A. 对B. 错

  • 查看答案

    • 运动处方根据锻炼者不同的运动目的大致可以分为三类:健身健美运动处方,竞技运动处方,康复处方。

    运动处方根据锻炼者不同的运动目的大致可以分为三类:健身健美运动处方,竞技运动处方,康复处方。A. 对B. 错

  • 查看答案

    • 运动处方的要素可总结为FITT-VP原则,基本要素分别是指( )

    运动处方的要素可总结为FITT-VP原则,基本要素分别是指( )A. 运动频率B. 运动强度C. 运动方式D. 运动时间E. 总运动量F. 运动处方实施进程

  • 查看答案

    • 关于单纯性肥胖的运动处方要点叙述正确的是（）。

    [多选题]关于单纯性肥胖的运动处方要点叙述正确的是（）。A.减重目标的设计应切合实际，推荐3－6个月内减重5%－10%B.减重目标的设计应切合实际，推荐6－9个

  • 查看答案

    • 制订运动处方的程序包括()、制订运动处方、实施运动处方、运动中的医务监督、运动处方的修改

    制订运动处方的程序包括()、制订运动处方、实施运动处方、运动中的医务监督、运动处方的修改A. 一般调查B. 健康诊断C. 运动负荷测定D. 体力测定

  • 查看答案

    • 运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。

    [单选题]运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。A . 康复运动处方B . 健脑运动处方C . 身心运动处方D . 治疗性运动处方

  • 查看答案