拳谚有“练拳不练()，终究艺不高”之说。

素有“龙拳练神,虎拳练骨,豹拳练力,蛇拳练气,鹤拳练精”的五拳要领的拳是什么拳?A. 太极拳B. 长拳C. 少林拳D. 形意拳

[填空题] 木兰拳是（）、练身、练型、（）的武术健身项目。

练太极拳站桩的目的或作用有（ ）A. 端正身形B. 稳定步法C. 调整呼吸D. 集中意识

[问答题] 练太极拳如何求松？

[单选题]练拳过程中，出现何种症状，应立即停止太极拳运动（）A . 膝关节疼痛、腰疼、头痛、头晕B . 心悸心慌、胸闷、气短、出虚汗C . 出现A、B中的症状.

[单选题]人在生气时能否练太极拳（）A . 能B . 不能C . 没有影响

[判断题] 少年人不宜练健美，个子会长不高。（）A . 正确B . 错误

[单选题]练完太极拳不得马上用餐、饮水，否则会（）A . 伤胃B . 伤脾C . 伤肝

.练完太极拳不得马上用餐、饮水,否则会 。A. 伤胃B. 伤脾C. 伤肝

[单选题]中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法，其中的“三九”是指进入（）之后的第三个“九天”。A.立冬B.冬至C.小雪D.大寒