进行高强度运动时会出大量的汗水，因此我们需要及时补水，在运动中饮水的原则是?

[单选题]人在运动时大量出汗，体内严重失水，因此必须及时补水，正确的补水方法是( )A.想喝就喝B.一次多量C.少量多次D.运动结束后再喝

[单选题]人在运动时大量出汗，体内严重失水，因此必须及时补水，正确的补水方法是( )A.想喝就喝B.一次多量C.少量多次D.运动结束后再喝

进行高强度运动前,最适宜的能量来源是:A. 维生素B. 碳水化合物C. 蛋白质D. 脂肪

在剧烈运动中和运动前后,应及时大量补水。()A. 正确B. 错误

有氧运动能力是指长时间进行较高强度的能力，运动强度越高，表示运动能力越好A. 正确B. 错误

[单选题]增强肌力的运动训练强调 ( )A．高强度，多重复B．低强度，少重复C．高强度，少重复D．强调高低强度交替E．低强度，多重复

张海在运动中（）补水？A. 适量B. 大量C. 少量D. 无需

张海在运动中（）补水？A. 适量B. 无需C. 大量D. 少量

张海在运动中()补水?A. 大量B. 少量C. 适量D. 无需

张海在运动中()补水?A. 大量B. 少量C. 无需D. 适量